Ruokinta & liikutus


RATSASTUS:
3 krt/vko kentällä, pelkkää käyntiä, jotta Kiki oppii olemaan ihan rauhallinen
2 krt/vko maastossa, kerran viikossa kaverin kanssa "hiittimaasto"
1 krt/vko juoksutus kumppareilla
1 vapaapäivä ++ kysytään siltä Pirittalta (joka on pitäny meille tuntejakin) jos voisi n. kerta viikkoon mennä Kikillä ja pitää tunteja, hän kun on kuitenkin vähän parempi ratsastaja (:

RUOKINTA:
aamu: ½ litraa progressia
ratsastuksen jälkeen: 1½-2 litraa greenlineä
ilta: ½ litraa progressia + mahd vitamiinit
++ vapaa heinä (jos ratsastus illalla, greenline progressin kanssa)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti